In questo canale troverai contenuti che riguardano il ciclismo e la MTB in particolare. Troverai alcuni suggerimenti su come migliorare la tecnica di guida ma soprattutto come svolgere un programma di formazione che porta a sviluppare le abilità necessarie per realizzare una Prestazione Ottimale. Non si tratta di imparare solo a guidare meglio la MTB ma ad apprendere un metodo che ti permette di sviluppare abilità personali attraverso la pratica dell'attività sportiva. Nella pratica della mountain bike bisogna gestire emozioni intense come la paura, l’entusiasmo, la delusione, l’eccitazione, etc. Per compiere un salto di una decina di metri o percorrere una discesa su strada sdrucciolevole a oltre 70Km/h bisogna saper gestire la paura di cadere rovinosamente e farsi male. Più ci si sente sicuri e più si riesce a gestire una situazione di potenziale pericolo, ma la sicurezza non si può improvvisare. Va sviluppata...