Hola guerrero, el entrenamiento para mi es un estilo de vida. Ya llevo alrededor de 15 años entrenando y quiero entrenar hasta el resto de mi vida. Para poder recibir los beneficios de entrenamiento de cuerpo sano y joven, aparte de ejercicios hay que cuidar el cuerpo con la alimentacion, habitos sanos y la filosofia de vida adecuada. En mi canal puedes encontrar mas de 100 ruitinas de entrenamiento, muchos videos de alimentacion, videos teoricos sobre el ejercicio y tambien los videos de entretenimiento donde salgo a la calle con retos o enfrento a las personas de otros deportes. No pido que me sigas, solo espero que en algun momento te haya ayudado algun video o que con algun video simplemente pasaste un buen rato. El proposito de mi canal es promover la positividad y todo lo que es sano para el cuerpo y para la mente. Un abrazo, guerrero!