با انجام این ورزش های خانگی می توانید روی عضلات بازوهایتان تمرکز کنید که منجر به کوچک شدن و از بین رفتن چربی های مزاحم بازو می شوند. همچنین استفاده از طب سوزنی در کوچک کردن بازو بسیار موثر عمل کرده و روند کوچک شدن بازو و از بین رفتن چربی ها را سرعت می بخشد.