Peso Muerto Rumano y Con Piernas Rectas

meridatrainer
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En este video estoy explicando dos variaciones del ejercicio peso muerto. Peso muerto rumano que es un buen ejercicios para aumentar musculo en la espalda, glúteos y femorales. También el peso muerto con piernas rectas que se enfoque mas en los femorales si lo haces bien. Para rutinas y dietas personalizadas - http://goo.gl/TwTI5x Programa de 12 semanas GRATIS! - http://goo.gl/cEss1y Facebook - https://goo.gl/RuS3Im Website: http://www.meridatrainer.com Twitter: @meridatrainer Instagram: @meridatrainer

Published by: meridatrainer Published at: 8 years ago Category: ورزشی
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