Как Вам такой БОЛЕВОЙ? Рубрика "Подлый Журавль"

Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/maxfight.youtube/ Все для единоборств здесь: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Защита для единоборств: https://f.ua/shop/zaschita-dlya-edinoborstv/ Шлема для защиты твоей головы: https://f.ua/shop/shlemy-dlya-edinoborstv/ Спортпит: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/ Инста Альберта: https://www.instagram.com/mma_instructor/ Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас тема болевые приемы на ноги а именно как сделать болевой на ногу видео. этот болевой на ногу в партере выполняется из бэк маунта. болевой захват ноги выполняется давлением локтя на кость голени. болевые на ноги мало кто делает, и они не так популярны, но когда идет борьба в партере то такой болевой прием на ногу очень даже будет кстати иметь в арсенале. 0:30 - Где делается этот приём 0:56 - Как делать этот приём 2:47 - Как и куда вставлять локоть Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts