التخلص من ثبيت اليد خلف الظهر | الحلقة 9 | الدفاع عن النفس الموسم 3



5
20812

سلسلة سنشرح فيها مواقف نتعرض لها في حياتنا اليومية حاول ان تختصرها بالسلم و ليس بالضرب وهذا الفيديو يشرح في حال قد تم التعدي عليك وانت في مشكلة لا مفر منها واتنمنى ان لا يتم استخدام السلسلة إلا للخير #الكابتن_فهد_المهر #الدفاع_عن_النفس

Published by: Coach Fahid almuher Published at: 4 years ago Category: ورزشی