Baby Led Weaning



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Baby Led Weaning Los mejores alimentos para comenzar: • Zanahoria • Camote • Papas • Zapallo • Manzana • Pera Cortar las frutas o verduras en trozos grandes. Cocer. Servir. Para continuar: • Plátano crudo • Durazno crudo • Melón • Pollo (a partir de los 8 meses) • Pescado (a partir de los 8 meses) • Espárragos • Brócoli • Coliflor • Palta (cruda) • Pepino (crudo) Cortar en trozos grandes (5 cm. de largo) Cocer. Servir. *Cuando el niño ya tiene dientes, puede darle alimentos más duros, crudos como: zanahoria, pepinos, apio u otros sólo o con algún dip saludable preparado en casa como sería el hummus *Evite cerezas, arándanos, uvas, aceitunas o alimentos similares que puedan producir asfixia. Ventajas: • Rápido de preparar • Respeta la libertad del niño • Permite al niño compartir con la familia durante la comida • Permite que el niño desarrolle habilidades motoras • Permite que explore texturas y sabores . • El niño lleva el control de la alimentación, controlando cuanto come y que come. Desventajas: • Los alimentos no se pueden congelar • Algunos bebés comen muy poco con este sistema de alimentación complementaria • Hay que estar atento para evitar posible asfixia (es normal que los niños se atraganten, y ellos están preparados para manejarlo solos, de todas maneras debemos estar atentos). Recomendación: Se recomienda combinar Baby led weaning con purés, de esa forma el bebé puede explorar con sabores, texturas y a su vez los padres estarán tranquilos sabiendo que el bebé está recibiendo todos los nutrientes que necesita.

Published by: perenelle longpré Published at: 6 years ago Category: سرگرمی