Energiestoffwechsel (2/4) Belastungsintensität & Belastungsdauer🏋️Bestimmung der Energiegewinnung🚴



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Ob der Muskel zur Energiegewinnung Kohlenhydrate, Fette oder andere Energiespeicher primär heranzieht, hängt von der zwei Faktoren ab: Zum einen von der Belastungsintensität, zum anderen von der Belastungsdauer. Inwiefern Intensität und Dauer die Energiebereitstellung im Muskel bzw. dessen Stoffwechsel beeinflussen, das und noch viel mehr erfahrt ihr in diesem Video! 🙂 ↪️Energiestoffwechsel (Playlist): https://goo.gl/Q2NS4q ➡️Muskelanatomie (Video): https://youtu.be/_YbZc5hYXyU ➡️Energiebereitstellung (Video): https://youtu.be/syMgK7TPfVc 🆕Hier geht es zum neuesten Video: https://goo.gl/76JwCx --- 📜 Quellen für dieses Video: ► "Sportbiologie" von Jürgen Weineck: https://goo.gl/Y07VoQ ► "Sportphysiologie" von Horst de Marées: https://goo.gl/6P367C ► "Stryer Biochemie" von Berg, J. M. et al.: https://goo.gl/xmQ6m6 ► "Kardiovaskuläre Magnetresonanztomographie: Grundlagen - Technik - klinische Anwendung" von Hombach, V. et al.: https://goo.gl/p44W3i --- ▶️ Abonniere meinen Kanal für weitere Videos: https://bit.ly/FamulusAbonnieren 👍 Facebook: https://www.facebook.com/FamulusYouTube/ 💸 Unterstütze mich mit einer kleinen PayPal-Spende (⚠️unter 1€ lohnt es sich NICHT, da mir eine Gebühr (0,35€+1,9%) abgezogen wird⚠️)😊: https://www.paypal.me/FamulusYouTube/1 🅿️ Werde ein Patron mit exklusiven Vorzügen: https://www.patreon.com/Famulus 👕 Kaufe auf Spreadshirt ein T-Shirt, andere Kleidung oder Accessoires: https://shop.spreadshirt.de/famulus/ --- 📚 Meine Buchempfehlungen 📘 Basis-Literatur - Ernährung: ► "Taschenatlas Ernährung" von Hans Konrad Biesalski et al.: https://amzn.to/2lorKj3 ► "Ernährungsmedizin: Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer und der DGE" von Hans Konrad Biesalski et al.: https://amzn.to/2tdqXWx 📗 Basis-Literatur - Sport & Training: ► "Sportbiologie" von Jürgen Weineck: https://amzn.to/2MJbRjr ► "Optimales Training" von Jürgen Weineck: https://amzn.to/2lorIHX ► "Kinder lernen Krafttraining" von Martin Zawieja & Klaus Oltmanns: https://amzn.to/2MFCKot (hierzu ergänzende DVD: https://amzn.to/2I4Xbrz) ► "Einführung in die Trainingswissenschaft" von Andreas Hohmann, Martin Lames & Manfred Letzelter: https://amzn.to/2tg5aNR ► "Atlas der Anatomie des Menschen: mit Muskeltabellen" von Bernhard N. Tillmann: https://amzn.to/2I6LhgU 📕 Nette Extras - Kraft- & Mobility-Training: ► "Werde ein geschmeidiger Leopard" von Kelly Starret & Glen Cordoza: https://amzn.to/2teyfcC ► "Optimales Dehnen: Sport – Prävention – Rehabilitation" von Jürgen Freiwald: https://amzn.to/2K9YU3M --- 🎶 Music from Jukedeck - create your own at jukedeck.com --- 🎶 Music from Jukedeck - create your own at jukedeck.com

Published by: Famulus Published at: 5 years ago Category: آموزشی