تمرین ذهن آگاهی همراه با پذیرش، نسترن ادیب راد Nastaran Adibrad, Ph D, Mindfulness1

Toronto Counselling and Family Therapy
2
7212

www.adibrad.com 647-330-0684 تمرین ذهن آگاهی همراه با پذیرش نوعی مدیتیشن است که به شما کمک می کند که خود را از افکار و احساساتتان متمایز کنید شما افکار و احساساستان نیستید شما دارای افکار و احساسات هستید

Published by: Nastaran Adibrad Toronto Counselling Published at: 2 years ago Category: چگونه
meditation relaxation acceptance thoughts emotions Mindfulness مدیتیشن ارامش ذهن آگاهی پذیرش dideo دیدئو افکار ذهن آگاهی همراه پذیرش دیدئو dideo تمرین نسترن ادیب راد nastaran adibrad mindfulness1 wwwadibradcom 6473300684 تمرین نوعی مدیتیشن کمک کند احساساتتان