ABDOMINALES Y CARDIO SUPER INTENSOS



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ENTRENAMIENTO DE CARDIO Y ABDOMINALES Este es un entrenamiento de cardio y abdominales, que nos va a hacer trabajar a fondo nuestras abdominales, aunque no sólo trabaja las abdominales sino que se ejercita todo el core y el sistema cardio vascular. Por supuesto, no se olviden de acompañar este entrenamiento con una dieta sana y equilibrada, para conseguir unos resultados óptimos. Advertencia...Este es un entrenamiento muy pero que muy intenso, asi que espero que lo disfruten jajaja Sonrie, baby!! Un abrazo Donaciones : http://www.turbosteps.com/donaciones-2 www.facebook.com/turbosteps www.facebook.com/famuga2 www.turbosteps.com Twitter: @turbosteps "Song: Johnsen - Shining Fire Johnsen's channel: http://www.youtube.com/johnsenmusictv "

Published by: Fausto Murillo Published at: 9 years ago Category: ورزشی