Rutina #24: Glúteos y piernas

En este vídeo os muestro una nueva rutina de glúteos y piernas en la que tan solo vamos a necesitar un banco o algo similar para hacer estos ejercicios. Eso sí, elegid algo que sea firme para evitar accidentes! :) Este entrenamiento lo podéis hacer en cualquier sitio con un poco de espacio porque no requiere de nada más que de tu propio cuerpo además del banco que he mencionado. Espero vuestros comentarios y sobre todo para más contenido no olvidéis visitar mi página web anabelavila.com. Material para CrossFit: - Cuerda para saltar: http://anabelavila.com/velites código descuento ANABELPUMP - Zapatillas Metcon 4: http://anabelavila.com/metcon4 - Calleras The Sweet Grip https://anabelavila.com/calleras código 10% descuento: ANABEL - Comida y suplementos en http://anabelavila.com/prozis código descuento ANABELPUMP - Mochila Rush 72 de 5.11 Tactical http://amzn.to/2DSUwEd PODÉIS SEGUIRME TAMBIÉN EN LAS REDES SOCIALES: Facebook: https://www.facebook.com/AnabelAvilaFitnessySalud Twitter: https://twitter.com/anabelpump Instagram: http://instagram.com/anabelpump