۲۱۶.۳ K

🔴 Elimina grasa rápido : Mi mejor TRUCO

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Rutina de alta intensidad para eliminar grasa y mantener músculo en solo minutos! Ejercicios: 1) sentadilla con salto; 2) push ups ; 3) desplantes ; 4) burpees Realiza cada ejercicio 30 seg y descansa 15 seg lo repites 4-5 veces descansando 1 min entre cada circuito Es muy práctico para realizar en cualquier lugar, efectivo para eliminar grasa y además adictivo! Te funcionará !

منتشر شده توسط: Rebeca Rubio
تاریخ انتشار: ۱ سال پیش
دسته بندی: ورزشی