ورزش هاش مناسب سیاتیک



0
540

ورزش های سیاتیک برای از بین بردن درد سیاتیک تمرینات سیاتیک می تواند تسکین درد طولانی مدتی برای علائم سیاتیک باشد. زیرا تمرینات هوازی مواد مغذی و اکسیژن را به کمر می رساند، عضلات اطراف ستون فقرات را قوی می کند وانعطاف پذیری شما را افزایش می دهد. درد یک هشدار است، با هرگونه درد باید انجام تمرینات ورزشی را را متوقف کنید. www.drfakhar.ir

Published by: داروخانه دکترفخار Published at: 6 years ago Category: مردم و وبلاگ